06 de novembro : Dia Nacional do Riso

O dia Nacional do Riso é comemorado hoje, e nada melhor do que dar boas risadas, não apenas hoje que é um dia especial , mas sim todos os dias, mesmo por mais difícil que seja seu dia, sua vida o stress, a correria do dia, os problemas e tantos outros motivos que querem te deixar triste não fique, mostre para as suas adversidades que você mais do que nunca é uma pessoa feliz. Não é a toa que a sabedoria popular consagrou o riso como o melhor remédio para os mais diversos  males. ''Medicamento'', inclusive que a ciência vem estudando e embora ainda não se saiba com exatidão o que ocorre com o cérebro durante uma boa risada, já se mostrou o seu efeito sobre o sistema imunológico.

Outra consequência provada é a liberação da endorfina, hormônio que entre outras coisas, reduz a sensibilidade à dor, aumenta a disposição física e mental a resistência, e melhora a memória e o bom humor. As reações continuam: a oxigenação no sangue e no cérebro são elevadas assim como a frequência cardiorrespiratória. Se quer viver bem, com saúde, joga essa tristeza pra lá , vem ser feliz , pois o bom da vida é ser feliz, independentemente de tudo que nos quer fazer mal. Deixe em primeiro lugar na sua vida o seu sorriso, e você verá como sua vida irá mudar para muito melhor.