A semana é convidativa para o início de um dos maiores espetáculos da terra: o Carnaval. Seja ele de rua ou não, é um dos momentos que mais extravasamos as nossas alegrias, reencontramos amigos, conhecemos novas pessoas, este momento é considerado de fato uma grandiosa maratona, e como toda maratona devemos ter em mente algumas precauções para não perder nenhum momento de folia.
Aqui algumas dicas essenciais que todo folião possa procurar levar consigo neste carnaval:
Cuidados com : ALIMENTAÇÃO
Um dos mais variados cuidados importantes que devemos ter em mente, é quando se trata do nosso corpo, sempre prepará-lo pelo menos semanas antes da folia tais como: Dietas mais leves, sempre consumindo alimentos de fácil digestão, pois uma digestão mais lenta causa um cansaço mais rápido, (além do fato se o folião estiver sedentário), e outro que se deve observar, onde na maioria das vezes acontece, de alimentar-se sempre em fora de hora.
Cuidados com : HIDRATAÇÃO
Um outro fato importante, e não somente na folia, é consumir muito líquido, para que não haja desidratação do corpo, e cercando - se de um detalhe, pois bebidas alcoólicas por mais que sejam geladas, não hidratam de fato o organismo de uma forma correta. Nestes casos beba muita água, sucos de frutas naturais, para estar mais preparado para a diversão. E em todo caso se ingerir bebidas alcoólicas não dirija.
Cuidados com : PREVENÇÃO
Uma outra dica e considerada de uma importância relevante, é o caso das prevenções, no carnaval é comum existirem milhares de pessoas que não possui um parceiro fixo, e acabam conhecendo alguém legal, entretanto dessa forma deve-se tomar um cuidado maior, principalmente na hora do sexo, sempre usar a camisinha, buscando prevenir-se das chamadas DST'S (Doenças Sexualmente Transmissíveis), ou até mesmo o fato de uma gravidez indesejada. Cuide da sua saúde para que você possa curtir muitos carnavais com saúde, que é o mais importante.
O Blog Ponto de Vista Notícias deseja a todos um ótimo Carnaval, brinquem com muita responsabilidade, e respeito a sua vida e a do próximo.
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