Musculação, aeróbica e outras atividades físicas são opção para quem quer perder peso e redefinir a silhueta
Crateús. Nos meses de janeiro e fevereiro, malhação é palavra de ordem nas academias de ginástica, especialmente entre o público jovem, cuja meta neste período é estar com o corpo em forma no Carnaval. Perder as gordurinhas extras, definir os músculos e ficar com bíceps, tríceps, abdômen e glúteos sarados são os objetivos. Ponto para as academias, que veem o movimento aumentar em até 40% no período que antecede a folia.
Para exibir um corpo perfeito no período momino, jovens têm buscado mais as academias de Crateús. Além da musculação e aeróbica, step, jump e hidroginástica são alternativas para entrar em forma FOTO: SILVÂNIA CLAUDINO
O fluxo é ainda maior porque junta a preparação para o Carnaval com o restinho das férias de início de ano. Daí, a grande movimentação nestes espaços nessa época do ano. "A procura é bem maior nestes dois meses, janeiro e fevereiro, tanto por quem mora aqui na cidade, como por quem estuda fora e ainda está de férias, na casa dos pais", pontua Liliana Furtado, proprietária da Corporium Academia.
Mestranda em Educação Física, Liliana trabalha há 12 anos na profissão e está ampliando o seu espaço a fim de proporcionar mais opções para os amantes da musculação. A partir do fim de fevereiro, terá um espaço vip.
De acordo com ela, esse período é, de fato, a época de maior movimentação nas academias, devido à proximidade do Carnaval, em "que todos querem mostrar um corpo mais bonito e definido", diz. Cerca de 70% dos seus clientes são mulheres e dessas, a maioria, jovens.
Liliana salienta que há um diferencial na malhação de homens e mulheres. Cada gênero busca objetivos específicos para o corpo. Os homens malham tronco para exibir barriga sarada e ombros musculosos. Já as mulheres se voltam para pernas e glúteos, a fim de exibir coxas grossas e glúteos aumentados.
Malhação integral
A profissional alerta para a necessidade de se malhar o corpo inteiro e não apenas músculos específicos. "Entendemos os objetivos deles em malhar músculos específicos, mas recomendamos sempre exercícios para todos os músculos do corpo, isso é o ideal", explica Liliana. A mestranda em Educação Física ainda acrescenta que, assim, não há riscos de comprometer a coluna com lesões ou excesso de peso, pois o corpo estará preparado para todos os tipos de exercícios.
Além da musculação, a Corporium oferece aos clientes aulas especiais, de step e jump, modalidades aeróbicas que aceleram a queima de gorduras localizadas, ideais para perder peso. Para quem malha cinco dias na academia, ao custo de R$ 45, ganha as aulas de step. Já para acrescentar o jump o valor sobe para R$ 60. Para malhar três vezes por semana, o valor é de R$ 35, sem as referidas aulas especiais.
Disciplina
Jeferson Vale é um exemplo de que atividade aeróbica e musculação, feitas com disciplina, trazem resultados. Ele tem 18 anos e era obeso, pesava 95kg. Prepara-se para estar em forma no carnaval, malhando o corpo inteiro e já está fazendo inveja, com 73kg e músculos torneados e bem definidos.
"Malho com determinação e intensidade para conseguir os meus objetivos. Estou me preparando para estar com ótimo corpo no Carnaval", afirma.
Na Corpo e Movimento Academia, o fluxo de alunos também está bem maior, segundo o educador físico Agileu de Melo Nunes, proprietário do espaço há 12 anos. A procura aumentou em 30% e os jovens buscam estar com o corpo sarado no período momino.
"Melhorar a aparência física é o objetivo de todos, além da condição física e autoestima e é isso que desenvolvemos aqui no nosso espaço, observando sempre a individualidade biológica e os objetivos de cada um. Nesse período, o fluxo é bem maior, todos querem estar bem no Carnaval, com o corpo mais bonito", destaca Nunes.
No espaço, a mensalidade custa R$ 40 para malhar quatro dias por semana. Oferece o serviço de hidroginástica, em piscina no próprio local com professor específico para a atividade. Para a aula de hidroginástica, o cliente paga R$ 50 e o pacote, incluindo as duas atividades, custa R$ 80 mensais. A intenção, de acordo com Nunes, também é aumentar o espaço em breve, para atender a demanda.
Alta
40% é a média de crescimento no movimento das academias no período que antecede o Carnaval, em Crateús, como preparação para o período festivo
Mais Informações:
Corporium Academia
Telefone: (88) 3691.7687
Corpo e Movimento Academia
Telefone: (88) 3691.5527
Crateús - CE
SILVÂNIA CLAUDINO
REPÓRTER
Fonte: Diário do Nordeste
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